โรคของผู้ชาย รู้ทันความเสี่ยงโรคที่ผู้ชายเป็นบ่อย มีอะไรบ้าง และมีวิธีการป้องกันและรักษาอย่างไร รวมถึงมีวิธีวางแผนรับมือ วันนี้ทางเว็บของเราขอมาแนะนำเกี่ยวกับปัญหาของท่านผู้ชาย จะมีอะไรบ้างเรามาดุไปพร้อมกันเลย
โรคของผู้ชาย มีโรคอะไรบ้าง
จากสถิติพบว่าผู้หญิงจะมีอายุขัยเฉลี่ยมากกว่าผู้ชายถึง 8% ซึ่งส่วนหนึ่งที่ทำให้ผู้ชายมีอายุขัยสั้นกว่าผู้หญิง คือพฤติกรรมการใช้ชีวิตซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงของการเกิดโรคต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่ หรือใช้ชีวิตอย่างโลดโผน ขาดความระมัดระวังในการใช้ชีวิต
รวมถึงการขาดความใส่ใจในสุขภาพเท่าที่ควร ดังนั้น เราจึงขอพาคุณไปทำความรู้จักกับ 5 โรคที่ผู้ชายเป็นบ่อย ว่ามีสาเหตุมาจากอะไร พร้อมแนะนำว่าต้องหมั่นสังเกตตัวเองอย่างไร เพื่อหาทางป้องกันและลดความเสี่ยงจากโรคร้ายทั้งหลายเหล่านั้น
รู้จัก 5 โรคที่ผู้ชายเป็นบ่อย มีสาเหตุและอาการอย่างไร
1. โรคต่อมลูกหมากโต
ต่อมลูกหมาก เป็นต่อมที่อยู่ใต้กระเพาะปัสสาวะ และอยู่ล้อมรอบท่อปัสสาวะ ซึ่งจะหยุดเจริญเติบโตหลังอายุ 20 ปี จนเมื่ออายุประมาณ 45 ปี มีโอกาสที่ต่อมลูกหมากจะเพิ่มขนาดขึ้นอีกครั้ง ซึ่งยังไม่สามารถหาหลักฐานยืนยันถึงสาเหตุที่แน่ชัดได้ แต่คาดว่าเกิดขึ้นได้ด้วย 2 ปัจจัย คือ
- เกิดจากระดับฮอร์โมนเพศชายกระตุ้นให้เซลล์ต่อมลูกหมากแบ่งตัวมากขึ้น เกิดเป็นภาวะต่อมลูกหมากโตกว่าปกติ
- เกิดจากพันธุกรรม
ในส่วนของอาการของโรคต่อมลูกหมากนั้น ถ้าอยู่ในระดับที่ไม่รุนแรงมาก จะมีอาการดังต่อไปนี้
- ไม่สามารถกลั้นปัสสาวะได้
- ถ่ายปัสสาวะบ่อย
- ปัสสาวะไหลไม่แรง หรือต้องเบ่งปัสสาวะช่วย
- ถ่ายปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืน มากกว่า 1-2 ครั้ง
แต่หากเกิดภาวะแทรกซ้อนจนต่อมลูกหมากโต จะนำไปสู่อาการเหล่านี้
- ปัสสาวะไม่ออก
- ทางเดินปัสสาวะติดเชื้อ
- นิ่วในกระเพาะปัสสาวะ
- ไตเสื่อมหรือกระเพาะปัสสาวะเสื่อม
- ปัสสาวะเป็นเลือด
การป้องกันและรักษา
โรคต่อมลูกหมากโตสามารถลดความเสี่ยงได้ด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ดื่มน้ำในปริมาณที่เพียงพอต่อร่างกายในแต่ละวัน หลีกเลี่ยงการดื่มคาเฟอีน และแอลกอฮอล์ ซึ่งสำหรับผู้ที่มีอาการต่อมลูกหมากโต จะมีแนวทางในการรักษา ดังนี้
- เข้ารับการตรวจวินิจฉัยโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
- ถ้ามีอาการของโรคเพียงเล็กน้อย สามารถรักษาด้วยการใช้ยา และติดตามอาการ
- หากรักษาด้วยยาไม่หาย และมีอาการต่อมลูกหมากโต ต้องรักษาด้วยวิธีการผ่าตัด
2. มะเร็งต่อมลูกหมาก
โรคมะเร็งต่อมลูกหมาก เป็นหนึ่งในโรคที่ผู้ชายเป็นบ่อย ที่ยังไม่ทราบสาเหตุแน่ชัด แต่มีปัจจัยจากพฤติกรรมการใช้ชีวิต เช่น การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่ และการรับเลือกรับประทานอาหารประเภทสัตว์เนื้อแดง ซึ่งเป็นตัวกระตุ้นที่ทำให้เกิดโรคได้
ในส่วนอาการของมะเร็งต่อมลูกหมาก เป็นปัญหาสุขภาพผู้ชายที่มักไม่แสดงในระยะแรก แต่เมื่อมะเร็งขยายตัวมากขึ้น จะไปกดทับท่อปัสสาวะ ทำให้การปัสสาวะไม่เป็นปกติ ปัสสาวะขัด หรือปัสสาวะไม่สุด ปวดปัสสาวะบ่อยในเวลากลางคืน ร้ายแรงถึงขั้นปัสสาวะมีเลือดปนได้
แต่สิ่งที่ร้ายแรงมากที่สุดนั้น คือเมื่อมะเร็งลุกลามไปยังอวัยวะอื่น จนทำให้เกิดอันตรายต่ออวัยวะที่มะเร็งแพร่กระจายไปถึง เช่น มีอาการปวดกระดูก เพราะมะเร็งแพร่กระจายไปที่กระดูกนั่นเอง
การป้องกันและรักษา
หากต้องการจะป้องกันและลดความเสี่ยงจากโรคที่ผู้ชายเป็นบ่อยอย่างมะเร็งต่อมลูกหมาก ต้องปรับเปลี่ยนรูปแบบการใช้ชีวิต ด้วยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ งดสูบบุหรี่ และหลีกเลี่ยงการดื่ม รวมถึงควรเข้ารับการคัดกรองมะเร็งต่อมลูกหมาก เมื่ออายุเข้าสู่วัย 50 ปี เพราะถ้าพบว่ามีอาการของโรคเร็ว ก็จะสามารถรักษาให้หายได้ โดยมีแนวทางในการรักษา ดังนี้
- เมื่อแพทย์วินิจฉัยว่าเป็นโรคมะเร็งต่อมลูกหมากแล้ว ผู้ป่วยต้องเข้ารับการผ่าตัดเพื่อกำจัดแหล่งมะเร็งทิ้ง
- หลังจากนั้น แพทย์จะวินิจฉัย เพื่อให้การรักษาด้วยรังสีบำบัด และฮอร์โมนบำบัดต่อไป
3. โรคหย่อนสมรรถภาพทางเพศ
อีกหนึ่งโรคที่ผู้ชายเป็นบ่อยอย่างโรคหย่อนสมรรถภาพทางเพศ สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็นความเครียด การไหลเวียนของเลือดบริเวณอวัยวะเพศไม่เพียงพอ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ผลข้างเคียงจากการเจ็บป่วยด้วยโรคเรื้อรัง หรือการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป และนำไปสู่การทำให้เกิดโรคเบาหวาน โรคหัวใจและหลอดเลือด รวมถึงโรคความดันโลหิตสูงได้อีกด้วย
อาการของโรคหย่อนสมรรถภาพทางเพศ คืออวัยวะเพศชายไม่แข็งตัว ขาดความพึงพอใจในการมีเพศสัมพันธ์ และส่งผลให้ความมั่นใจในตัวเองลดลงอีกด้วย
การป้องกันและรักษา
ในส่วนของการป้องกันโรคหย่อนสมรรถภาพทางเพศ สามารถทำได้ด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการใช้ชีวิต เช่น ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และผ่อนคลายจิตใจจากความเครียด
สำหรับวิธีในการรักษาโรคหย่อนสมรรถภาพทางเพศ คือ
- การใช้กระบอกสุญญากาศ เพื่อช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดภายในอวัยวะเพศชาย กระตุ้นให้อวัยวะเพศแข็งตัว
- การรับประทานยาตามที่แพทย์สั่ง
- การใช้ยาฉีด หรือการผ่าตัดใส่แกนองคชาตเทียม
4. โรคความดันโลหิตสูง
โรคความดันโลหิตสูง ไม่ได้เป็นเพียงโรคที่ผู้ชายเป็นบ่อย แต่ยังสามารถพบได้ในผู้หญิงเช่นกัน ซึ่งมีสาเหตุเกิดจากภาวะแรงกดดันในหลอดเลือดแดงที่มีค่าสูงเกินปกติ โดยมีปัจจัยที่ทำให้เกิดโรค คือ
- อายุที่เพิ่มมากขึ้น
- น้ำหนักตัวที่มากเกินไป หรือโรคอ้วน
- การรับประทานอาหารที่มีรสชาติเค็มจัด
ในส่วนของอาการของโรคความดันโลหิตสูง คือปวดมึนท้ายทอย ตึงที่ต้นคอ เวียนศีรษะ เหนื่อยง่าย ใจสั่น นอนไม่หลับ มึนงง แลรู้สึกเหนื่อยง่ายผิดปกติ ถ้าปล่อยให้มีอาการนาน ๆ และไม่รับการรักษา จะส่งผลให้หัวใจ สมอง ไต หลอดเลือด และตา ถูกทำลายได้
การป้องกันและรักษา
สำหรับการป้องกันโรคความดันโลหิตสูง ควรเริ่มจากการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต เช่น การพยายามลดน้ำหนัก หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารรสเค็ม หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์ รวมถึงต้องหมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
ส่วนผู้ที่ป่วยโรคความดันโลหิตสูง นอกจากการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตแล้ว จำเป็นต้องรักษาด้วยการรับประทานยาร่วมด้วย
5. โรคนิ่วในระบบทางเดินปัสสาวะ
โรคนิ่วในระบบทางเดินปัสสาวะ เป็นอีกหนึ่งโรคที่ผู้ชายเป็นบ่อย มีสาเหตุเกิดจากการขับถ่ายปัสสาวะไม่หมด หรือการกลั้นปัสสาวะจนตกตะกอนสะสมกลายเป็นก้อนแข็งคล้ายก้อนกรวด อยู่ภายในระบบทางเดินปัสสาวะ
ส่วนอาการของโรคนิ่วในระบบทางเดินปัสสาวะ จะแตกต่างกันออกไป ตามแต่ว่าก้อนนิ่วนั้นไปตกค้างอยู่ในบริเวณใด
กรณีที่มีก้อนนิ่วในไตและท่อไต จะส่งผลให้เกิดอาการปวดรุนแรงบริเวณหลังและข้างลำตัว โดยอาการปวดจะเกิดขึ้นเป็นช่วง ๆ บางครั้งอาจปวดบริเวณช่องท้องด้านล่างไปจนถึงขาหนีบ และมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน มีไข้ และหนาวสั่น
กรณีที่มีก้อนนิ่วในกระเพาะปัสสาวะ จะส่งผลให้เกิดการระคายเคืองเรื้อรัง ปัสสาวะน้อย ปัสสาวะบ่อยผิดปกติ ปัสสาวะมีเลือดปน หรือมีการติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะได้
การป้องกันและรักษา
สำหรับแนวทางในการป้องกันโรคนิ่วในระบบทางเดินปัสสาวะ คือควรดื่มน้ำมาก ๆ ให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายในแต่ละวัน และไม่กลั้นปัสสาวะ รวมถึงไม่รับประทานอาหารที่มีสารตกตะกอนมากเกินไป
ในส่วนของวิธีการรักษาโรคนิ่วในระบบทางเดินปัสสาวะ คือ
- หากก้อนนิ่วมีขนาดไม่เกิน 5 มิลลิเมตร ให้ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อให้ร่างกายขับนิ่วออกมาเองตามธรรมชาติ
- รักษาโดยการผ่าตัดส่องกล้องสลายนิ่ว
คงได้เห็นกันแล้วว่าปัญหาสุขภาพผู้ชายสามารถเกิดขึ้นได้ง่าย หากไม่ระมัดระวังในการใช้ชีวิต หรือสำหรับบางคนที่ระมัดระวังแล้ว แต่ก็ยังเกิดโรคได้เช่นกัน ดังนั้น จึงควรวางแผนเพื่อรับมือกับปัญหาสุขภาพผู้ชายกันเสียตั้งแต่เนิ่น ๆ